广西疾控中心宣布健康提示 就6种疾病提出防控主张

  进入11月，南宁气候乍冷还热，广西疾控中心宣布健康提示，就六种疾病提出防控主张。最常见的防控办法便是勤洗手和坚持室内空气流通。

  防控办法很简单，首先是勤洗手和勤通风，作业场所、家庭一般每天通风2~3次，每次至少20~30分钟。

  其次是养成贴身带着口罩的好习惯，乘坐公共交通工具，进入医院、菜市场、商场、超市等人员集合或密闭的场所，应正确佩带口罩；不集合，少聚餐，少去或不去人员密布的场所，如需外出，尽量与别人坚持间隔，近间隔触摸时请佩带口罩。

  每年秋冬时节是流感高发期，打针流感疫苗可有用防备。疾控专业的人主张一切≥6个月龄的人每年接种流感疫苗。接种疫苗后约两周，体内便会产生满足抗体对立流感。

  疾控专家提示，流感时节，尽可能避免到人群集合的当地，削减大型聚会和团体活动。留心勤洗手，开窗通风，坚持室内空气流通。

  如呈现高热、乏力、头痛、流鼻涕、喉咙痛、干咳等呼吸道感染病症，应削减外出，确需求外出的，要自动佩带口罩。留心多歇息、多喝水，与家人分室分家；重症者应到医院医治。

  勤洗手，不喝生水，不吃生冷食物，特别不要食用生冷的海鲜，食物要完全加热煮熟后再食用。搞好环境卫生，加强通风，坚持室内空气流通；日子废物应会集寄存并加盖，定时整理。

  如呈现吐逆、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课，应做好本身与别人的阻隔，避免传染给别人；被患者吐逆物或粪便污染的被服、地板等物体外表以及清洁用具，运用含氯消毒液浸泡（擦洗）清洗。

  进入秋天，“贴秋膘”的市民可不少。疾控专家提示，要留心防控食物中毒。不吃未烧熟透的食物、未经消毒的奶、未剥皮的生果、生的蔬菜，不喝生水，不自行采摘、食用野生蘑菇、野果和野菜，不饮用克己药酒。

  挑选新鲜、安全的食物质料，加工时要留心生、熟分隔；外出就餐时，要留心挑选正规、卫生条件好的饭馆或餐厅。

  不要让儿童喝生水、吃生冷食物；勤洗手，大人触摸儿童前，或换尿布、整理粪便后均要洗手；奶瓶、奶嘴运用前后要清洗，留心消毒口杯、玩具和餐具；该病盛行期间不要带儿童到人群集合、空气流通差的场所，坚持家庭环境卫生清洁，留心通风，勤晒衣被。

  发现儿童手、足、口呈现皮疹或疱疹等症状时，要及时带去医院治病，不要带病上学。

  每年冬天都会产生一氧化碳中毒事件，疾控专家就此提示，室内取暖时要常常开窗通风，坚持室内空气新鲜；常常查验核对热水器、燃气灶具是否漏气，运用时应保证翻开窗户或排气扇，洗浴时刻不宜过长。

  在家中吃火锅时，主张仍是不要运用煤、炭火锅。如运用，最好放在通风的大厅或坚持门窗翻开通风。

  不要在室内、车库、地下室等场所运用小型油、汽发电机，要在室外运用并远离门窗、通风口和排气装置。车辆停放车库或地下室时，不要让引擎继续工作；停驶后，不要长时刻开着空调，不要在门窗紧锁、开着空调的汽车内睡觉。